सोधिने
प्रश्नहरू।

अवश्य। आफ्नो सहजता र क्षमताअनुसार अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

Nakhudobato, Bagdol-4, Lalitpur मा।

नियमित तालिका जान्न WhatsApp वा फोनमा सम्पर्क गर्नुहोस्।

आरामदायी लुगा र पानी लिएर आउनुहोस्। आवश्यक सामग्रीबारे हामीलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

पहिले स्वास्थ्यसम्बन्धी अवस्था प्रशिक्षकलाई बताउनुहोस् र आवश्यक परे स्वास्थ्यकर्मीको सल्लाह लिनुहोस्।

हो, “योग गरौ स्वस्थ रहौ” YouTube च्यानलमा सामग्री हेर्न सक्नुहुन्छ।